Протеин в бодибилдинге

Что такое протеин. Для чего именно необходим протеин. Разнообразные полезные свойства протеина. Как именно протеин на сегодняшний день используется в бодибилдинге.

Протеин (полипептиды или белок) — это органические вещества, которые состоят из соединенных в одну цепочку аминокислот ковалентной связью и образуют полипептид. Именно протеины составляют всю основу мышечной ткани организма и являются главным диетическим компонентом. Рост мышц возможен лишь тогда, когда в организме создается так называемый положительный азотистый баланс. Вдобавок, под протеином в бодибилдинге понимают и вид спортивного питания, который состоит из специального концентрированного белка. Кстати, можно купить тут.

Функции белков организма крайне разнообразны. Белки-ферменты обеспечивают протекание разнообразных биохимических реакций и играют очень важную роль в обмене веществ. Многие белки осуществляют механическую или структурную функцию, образуя цитоскелет, который поддерживает форму клеток. Также белки играют довольно важную роль в специальных сигнальных системах клеток. Основное значение в бодибилдинге придается именно сократительной функции протеина - все движения осуществляются за счет взаимодействия разных белковых молекул.

Учитывая многообразие биологических эффектов и функций протеина, а также его составляющих - аминокислот, белки в бодибилдинге используют в разнообразных целях: для снижения жировой массы, для хорошей стимуляции роста мышц, а также для поддержания хорошей физической формы. Протеин бывает комплексным, медленным (казеин) и быстрым (сывороточный).

Протеин в бодибилдинге


Добавить интересную новость в закладки:
Этот материал является рекламным

Новости партнёров:

MaxNews.net

Похожие новости:

Диван-книжка против еврокнижки: что лучше?

Диван-книжка против еврокнижки: что лучше?

Основные особенности дивана-книжки. Основные особенности дивана-еврокнижки. В чем именно существенные отличия между диваном-книжкой и диваном-еврокнижкой.


Основные виды ламп освещения

Основные виды ламп освещения

Основные разновидности ламп освещения, которые существуют на сегодняшний день. Основные недостатки, преимущества и особенности различных видов ламп освещения.


Где применяется гранит?

Где применяется гранит?

Этот природный материал с древних времён применяетс человечеством, а сложность обработки делает отделку гранитом поистине монументальной.


Основные виды диванов-кроватей

Основные виды диванов-кроватей

Наверное, наиболее распространенная трансформирующаяся мебель - это кресла и диваны, которые при желании можно применять в качестве кровати. На сегодняшний день изобретено очень много самых разнообра


Салон красоты в самом сердце Севастополя

Салон красоты в самом сердце Севастополя

Салон "Иланг" расположился в уютном и комфортном центре города, предоставляя весь спектр услуг.


Уход за мрамором в домашних условиях

Уход за мрамором в домашних условиях

Мрамор – уникальный природный материал, который часто используется для отделки жилья. Чтобы сохранить его презентабельный вид и продлить срок существования, необходимо научиться правильно выполнять чи


Основные виды кирпича

Основные виды кирпича

Какие основные разновидности кирпича на сегодняшний день. Предназначение различных видов кирпича. Для чего именно используются разные виды современного кирпича.


Виктория Андриянова: становление дизайнера

Виктория Андриянова: становление дизайнера

Этот талантливый российский дизайнер уже прекрасно известен отечественному потребителю - тысячи девушек уже успели оценить вещи бренда.


Как выбирать страховую компанию?

Как выбирать страховую компанию?

Рекомендации для тех, кто планирует выбирать страховую компанию. Как нужно правильно выбирать страховую компанию. На что стоит обязательно обратить внимание при выборе страховой компании.


Достопримечательности Сочи

Достопримечательности Сочи

В статье дано перечисление достопримечательностей Сочи, а также краткое описание каждой из достопримечательностей. Описаны как природные, так и культурные богатства Сочи.


Интересные статьи

Показать/скрыть полный список статей